Az introvertáltság 4 típusa

Általában csak annyit mondunk magunkról, introvertáltak vagy extrovertáltak vagyunk. Úgy tűnik, hogy csupán ez a két opció van. És míg messziről nézve igaz is, de ha közelebbről megvizsgáljuk, láthatjuk, hogy introvertált és introvertált között is van különbség. Jól tudjuk, hogy az intro és extro személyiség megkülönböztetése Carl Gustav Jung nevéhez köthető, de ennyivel nem merül…

Introvertáltak Világnapja

Bár különc csodabogaraknak tartják az introvertáltakat, nem szabad elfelejtenünk, hogy a népesség közel felét ők alkotják. Így nem meglepő, hogy van egy nap az évben, amikor őket ünnepeljük.Január 2-án tartják az Introvertáltak Világnapját. Az alábbi pontokban megmutatom, hogyan szenteld ezt a napot magadnak, és miért leszel a lehető legjobban, ha így teszel. Vegyél ki egy…

Introvertált másnaposság

Ha introvertált vagy, akkor ismerős lesz a következő szituáció. A családoddal vagy, akiket egyébként szeretsz és szívesen is töltöd velük az időt, de csak egy bizonyos ideig. Ezután a meghatározott időkeret után, már szükséged van a nyugira. Most képzeld el azt, hogy nem kapod meg a vágyott magányt, egyre feszültebb vagy, menekülőre fognád, de a…

Mi az az introverzió?

Születésünk pillanatától kezdve eldöntött tény, hogy extrovertáltak vagy introvertáltak vagyunk. Mivel ennyire a személyiségünk része, nem lehet egyikből a másikba “váltani”, viszont tudatos odafigyeléssel, önismerettel és gyakorlással az erősségeinkre irányíthatjuk a fókuszt a gyengeségeink helyett. Pszichológusok is azt vallják, a személyiség egyik legfontosabb alkotóeleme, hogy a skála, melyik oldalán foglalunk helyet. Extrók vagy intrók vagyunk-e….

Lélekszimfónia magazin – ELSŐ SZÁM

Az utóbbi időben sokat gondolkodtam azon, hogy mit is adhatnék még nektek, és mivel az újságíró véna nem kopik el könnyen, arra jutottam, indítok egy magazint.🎉🎊🎉🎊Online bárki elolvashatja, teljesen ingyenes, csak PDF olvasónak kell lennie a telódon, laptopodon vagy bármiden, amit használsz. MI VÁR RÁD BENNE? 🔸Miként segít téged a spiritualitás?🔸Hogyan írj naplót, hogy haszna…

Két hónapja vízzel indítom a napom – Ezt tapasztaltam

Szükségünk van az életben maradáshoz vízre, hiszen testünk nagy részét teszi ki. Kell a sejtek normális működéséhez, az emésztéshez és még megannyi mindenhez, hogy megőrizzük az egészségünket. Ha belevágsz a tudatos életmódba, az első változtatásod nagy valószínűséggel az lesz, hogy elkezdesz több vizet inni. Én is így tettem, elmondom, mit tapasztaltam. Korábban nem voltam egy…

Mit jelent számomra, hogy Lélekszimfónia?

Amikor a Life coach képzést végeztem, eldöntöttem, hogy nem csak egy “ki vagyok én és milyen szolgáltatást nyújtok” oldalt akarok, amin adatok vannak és semmi egyéb kontakt az emberekkel, akikkel dolgozni szeretnék, hanem egy közösséget fogok kiépíteni. Olyan emberek közösségét, akik bár nem ismerik egymást, de van valami közös bennük, és ez összehozhatja őket. Ezért…

7 érv, hogy coach-hoz járj!

Most, amikor mindenki rohan, amikor annyi fronton kell helytállni, hogy magunk sem tudjuk igazán, mivel kezdjük először, most van igazán szükségünk arra, hogy időnként lelassuljunk és átgondoljunk mindent. És, ha már így teszünk, miért ne tehetnénk ezt meg egy támogató közegben, ahol MI vagyunk a fontosak a VILÁG helyett. Ahol végre az lesz a lényeg,…

5 észrevétel, ha kezdő jógázó vagy

A jógáról mindenkinek van egy elképzelés a fejében. Van, aki szerint semmi értelme, más egy egész életformát szentel neki. Én az utóbbiak felé haladok és téged is arra biztatlak, hogy tedd ezt. El is mondom, miért. Arra pontosan nem emlékszem, mikor hallottam először a jógáról, de az élénken él bennem, hogy nagyon sokáig nem tudtam…